Resultatlisten fra KM HUT/LUT i Østfoldhallen
Postet av Fredrikstad IF den 22. Jan 2026
Det ble arrangert KM HUT/LUT Østfoldfoldhallen onsdag 21.01.2026
Her ligger: Resultatliste - HUT-LUT 21012026 Fredrikstad.pdf
Bambusadugnad
Postet av Fredrikstad IF den 21. Jan 2026

FIF har hatt dugnader i 3 år, men første året var ikke en del av 3årsavtalen. Vi trodde dugnaden i fjor høst var siste, men vi har to ganger til i år. Vi håper det er behov for Bambusaartikler (det er mye mer enn sokker) og har lavere ambisjon enn i fjor. Uansett vil salg og/eller kjøp av FIF-medlemmene gi inntekter til FIF, så vi håper jo på en del salg. Dere får snart melding på telefonen og alle ligger denne gang i en gruppe.
https://drive.google.com/file/d/1XCY1eWclewT4_rMjTFh0XTwgsBY5u3lr/view?t=2
Fredrikstad IF - INFOSKRIV.pdf
Dersom noen ikke får melding kan dere sende navn og mobilnummer til post@fredrikstadif.no så vil dere bli lagt til lista.
Her er info fra Bambusa:
https://www.bambusa.no/din-guide-til-bambusa-appen/
Thorstein og Tore
Tidsskjema KM HUT & LUT - stevnestart kl.17.30
Postet av Fredrikstad IF den 20. Jan 2026
Onsdag 21.januar kl.17.30 er det KM HUT & LUT i Østfoldhallen
Tidskjema HUT-LUT 2026.xlsx
| TIDSSKJEMA HUT/LUT 2026 | Ca | CA | Ca | Ca | Ca | |||
| Lengde | Høyde | 17:30 | 18:00 | 18:15 | 18:30 | 18:45 | 19:10 | |
| G11 | 5 | 5 | Høyde 1 | Lengde | ||||
| G12 | 8 | 7 | Høyde 1 | Lengde | ||||
| G13 | 2 | 2 | Lengde | Høyde 2 | ||||
| G14 | 6 | 4 | Lengde | Høyde 2 | ||||
| G15 | 4 | 3 | Lengde | Høyde 1 | ||||
| G16 | 4 | 3 | Lengde | Høyde 1 | ||||
| G17 | ||||||||
| G18/19 | 1 | Lengde | ||||||
| MS | 2 | 2 | Lengde | Høyde 1 | ||||
| J11 | 3 | 3 | Høyde 2 | Lengde | ||||
| J12 | 3 | 1 | Høyde 2 | Lengde | ||||
| J13 | 2 | 2 | Lengde | Høyde 2 | ||||
| J14 | 8 | 2 | Lengde | Høyde 2 | ||||
| J15 | 4 | 4 | Høyde 1 | Lengde | ||||
| J16 | 2 | Lengde | ||||||
| J17 | ||||||||
| J18/19 | ||||||||
| KS | 1 | Lengde | ||||||
| 11-14år 3 forsøk lengde | ||||||||
| 15-senior 6 forsøk lengde | ||||||||
| Her kan det bli bytte på stativ og tidspunkt. | ||||||||
Innbydelse til Rema Hassingen lekene søndag 1.februar
Postet av Fredrikstad IF den 20. Jan 2026
Rema Hassingen lekene arrangeres i Østfoldhallen søndag 1.februar kl.10.00
Innbydelse Rema Hassing lekene 2026.doc
INNBYDELSE
Fredrikstad Idrettsforening inviterer til
Rema Hassingen lekene
i Østfoldhallen søndag 1.2.2026
Publikum: Det er begrenset med sitteplasser, ta med stol.
Stevnestart kl 10:00
G/J 6-10år 60m, lengde, kule
G/J 11-12år 60m, 60m hk, høyde, kule
Ca kl 11:30 følg med på tidskjema hjemmesiden.
G/J 13-15år 60m, 60m hk, høyde, lengde uten tilløp
G/J16-senior 60m, 60m hk, lengde uten tilløp
Startkontingent:
6-12 år 175,- for 3/4 øvelser, premiering medalje ved gjennomført 3 til 4 øvelser
13 år senior 120,- pr. start, premiering medalje 1-2-3 plass
Påmeldingsfrist Torsdag 29.Januar kl. 23:59, online via ISONEN
Kontaktperson Helge Sandvik 90858623 e-post: helgefif@online.no
Bankgiro: 6105.05.30921.
Våre faste samarbeidspartnere
| ||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||
Brødrene Persen har fått godkjent verdensrekorden.
Postet av Fredrikstad IF den 16. Jan 2026
Nå er endelig verdensrekorden bekreftet av Guinness book of records og dermed er brødrene historiske.
Det var under NM i stafetter, som ble arrangert i Sandnes i starten av juni, at Brødrene Persen ved Elias (17), Marius (19), Kristoffer (25) og Fredrik (23) knuste v-rek på 4x100 m stafett.
Brødrene Persen er aktive i friidrett på forskjellige plan. De har lenge hatt et ønske om å samles om et felles mål. Valget falt på 4x100 m stafett for brødre og å kunne sette verdensrekord i øvelsen og komme i Guinness rekordbok. Rekorden her var på 50.84 sek. satt av engelskmennene Byrne i Swindon i 2019. Ut fra personlige bestenoteringer, mente de at det var en notering det var realistisk å kunne slå.
Etter et par måneders spesialtrening i sprint og stafett-vekslinger under ledelse av trener Zdenko Vojvodic, bestemte de seg for å prøve under NM i stafetter i Sandnes på Ingebrigtsen-brødrenes hjemmebane, Ingen ukjent arena for brødre-utfordringer. I en prikkfritt gjennomført stafett der alle fikk ut sitt potensiale og vekslingene satt som de skulle, løp de inn til tiden 44.65 sek. Dermed smadret de den seks år gamle rekorden med hele 6.19 sek. Utklassing med andre ord og en enestående notering i Guinness eksklusive rekordbok.
Fredrikstad IF inviterer til KM HUT & LUT - stevnestart kl.17.30
Postet av Fredrikstad IF den 12. Jan 2026
Onsdag 21.januar kl.17.30 er det KM HUT & LUT i Østfoldhallen
Innbydelse HUT-LUT2026 1 (1).doc
INNBYDELSE
.
Fredrikstad Idrettsforening inviterer til
KM HUT og LUT
i Østfoldhallen
onsdag 21.januar kl. 17:30
G/J 11-senior
Startkontingent 100,- pr. start
Påmeldingsfrist lørdag 17. januar kl. 23:55 online via ISONEN
Kontaktperson Helge Sandvik 90858623 e-post: helgefif@online.no
Bankgiro: 6105.05.30921.
Våre faste samarbeidspartnere
| |||||||||||||||
|
|
| |||||||||||||
|
|
|
| ||||||||||||
Seniortrimmen 25 år
Postet av Fredrikstad IF den 10. Jan 2026

Seniortrimmen startet opp 3. januar 2001 hvor Jan Aleksandersen og Lars Corneliussen var primus motor. Gruppa har gått turer hver eneste uke, med utgangspunkt i FIF-huset eller andre steder i Østfold en gang i måneden. Med matpakke på ut har det vært et fantastisk godt vennskap opp gjennom årene. Noen har falt fra og noen nye har kommet til. Lengden på turene er redusert etter hvert som gjennomsnittsalderen har gått opp.
Vi avsluttet med bilde av den fine gjengen:
Foran fra venstre: Sverre Steffens, Per S Olsen, Edgar Karlsen, Jan Aleksandersen, Tormod Borgersen, Edgar Borgersen og Magne Christiansen.
Bak fra venstre: Tor Olsen, Tore Gudevold, Torbjørn Andersen, Johan Skjulhaug, Bjørn Edvardsen, Egil Hassing, Per V Norgård, Gunnar Borge, Steinar Rasmussen, Åge Evensen og Tore Nordgård.
Onsdag 7. januar var det samling på FIF-huset og det ble vist bilder og video fra de mange turene.

Etter kaffe og kake sang vi Tor Olsens sang på melodi Julekveldsvisa:
Hipp Hurra! Nå er vi samlet for å feire gruppa vår.
Vi har vært på tur i sjog og mark i fem og tjue år.
Det var Jan og Lars som fant ut at om formen sku' bli bra,
var det bare å ta beina fatt og sette av en da'.
Mot i brystet - vett i panna stål i ben og ryggen rak.
Slike gutter vil vi være. Derfor går vi rett på sak:
Øve - øve jevnt og trutt og tappert - Orda kjenner vi!
For vi sang dem før i tida til en annen melodi.
At vi fortsatt er på farten - onsdag ut og onsdag inn,
tyder det på at vi er i form: Vi trosser vær og vind!
Tenk ! - en uke uten onsdagstrimmen - åssen sku' det gå?
om vi ikke denne turen ut i mark skulle få.
Utdrag av bildeserien som ble vist av Tormod Borgersen:

Julegrøt og sang.

og nissebesøk midt under gå-turen.


og matpausen gå også tid til litt fisking. Abboren ville nok vært større uten bildebevis.






Varierte steder for matpausene. Det er oftere tosifret antall på tur enn ensifret. Lengdene på turene varierer, men dagen går med (kl 10 - kl 15 ofte).

FIF-huset benyttes innimellom og julegrøten er nå lagt til FIF-huset.

Kake ved spesielle anledninger.
Imponerende oppmøte med 50 løpsglade deltagere på Lær å løpe i Fredrikstadmarka
Postet av Fredrikstad IF den 7. Jan 2026
På tross av minus 7 grader og litt snø i lufta, så stilte det opp hele 50 deltagere på den første økten av Lær å løpe i Fredrikstadmarka, som er et gratis lavterskel tilbud for alle som vil komme seg i litt bedre form.
Det er oppmøte ved FIF-huset hver tirsdag, der vi går/jogger/løper ut fra FIF-huset kl.18.00
Følg Lær å løpe i Fredrikstadmarka på Aktive Fredrikstad sine sider på facebook.
Mer info på: FIF hjemmeside
Bilder fra tirsdagens sprintstevne
Postet av Fredrikstad IF den 7. Jan 2026

Brødrene Persen i nok en løpsduell om å være den raskeste i FIF

Jenter 14 år

Jenter 15- 16 år

Brødrene Persen

Gutter 12 år
Årmøteinnkalling
Postet av Fredrikstad IF den 5. Jan 2026
Torsdag 5/2 kl 1830 - merk datoen i kalenderen!
Årsmøtet blir ikke annonsert i avis, men epost sendes til de som har oppgitt epostadresse til oss.
Merk også!
Medlemskontingenten sendes straks ut fra Klubbadmin (medlemsregisteret vårt) med en e-post.
FIF ønsker at flere som bruker Norsk tipping skal legge inn FIF som Grasrotmottaker.
Hovedsponsor:
Samarbeidspartnere:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() |
Årsmøteinnkalling
Postet av Fredrikstad IF den 4. Jan 2026

Torsdag 5/2 kl 1830 - merk datoen i kalenderen!
Årsmøtet blir ikke annonsert i avis, men epost sendes til de som har oppgitt epostadresse til oss.
Merk også!
Medlemskontingenten sendes straks ut fra Klubbadmin (medlemsregisteret vårt) med en e-post.
FIF ønsker at flere som bruker Norsk tipping skal legge inn FIF som Grasrotmottaker.
Våre faste samarbeidspartnere
| ||||||||
Lær å løpe med FIF Løp&trim hver tirsdag kl.18.00 fra FIF-huset
Postet av Fredrikstad IF den 1. Jan 2026

Vi ser fram til nye spennende aktiviteter i 2026, og løper i gang året i samarbeid mellom Aktive Fredrikstad og FIF med «lær å løpe» i marka hver tirsdag med start allerede tirsdag 6. januar kl 18.00 på FIF huset. Håper du tar med en venn, ektefelle, kjæreste, mor og tante, og løper i gang det nye året sammen med oss. Dette skal bli både lavterskel og ille kost, og ikke minst gjør vi oss klare til å bli med i Glommaløpet 2026.




















