Spennende uker - avgjørelse 12. november
Postet av Fredrikstad IF den 29. sep 2026

Kommunedirektøren forelår utbedring av Lisleby sentralidrettsanlegg - Bystyret behandler saken 12. november.
Kommunedirektøren anbefaler formannskapet å gi følgende innstilling til bystyret:
- Lisleby sentralidrettsanlegg utbedres som fremstilt i saken.
- De økonomiske rammene for prosjektet Lisleby sentralidrettsanlegg settes til en kostnadsramme (P50) på 33,6 millioner kroner inklusive merverdiavgift, og en kostnadsramme (P85) på 39,8 millioner kroner inklusive merverdiavgift.
- Prosjektet finansieres med låneopptak og innarbeides i budsjett- og økonomiplan for 2027-2030.
- Forvaltning, drift og vedlikeholdskostnader anslått til en nettoøkning på cirka 30 000 kroner per år, prioriteres og innarbeides i kommende økonomiplan.
Fredrikstad IF håper selvfølgelig av bystyret vedtar gjennomføring av prosjektet og gjerne med flere av opsjonene som ligger i saken.
I tillegg er det identifisert opsjoner med en samlet kostnad på 7,5 millioner kroner som kan vurderes særskilt:
- Omlegging av dagens gressareal innenfor løpebanen i nordre sving til kunststoffdekke (3 millioner kroner).
- Takoverbygg over tribunen, som er et krav ved større seniormesterskap (1,9 millioner kroner).
- Innkjøp av nytt friidrettsutstyr (1,2 millioner kroner).
- Montering av «lyshare» langs løpebanen for å gi utøverne visuell fartshjelp (800.000 kroner).
- Oppføring av en ekstra tidtakingsbod (600.000 kroner)

Dere kan lese mer i Fredrikstad Blad eller i selve rapporten.
Investeringsbeslutning - Lisleby sentralidrettsanlegg.PDF
Og dere kan gjerne se på presentasjonen Arild Rostad lagde for møte i Seniorlauget tirsdag kveld.
Seniorlaugsmøte 29.09.2026 Oppdatert utgave.pptx
Arild Rostad og Helge Sandvik følger opp saken for FIF overfor Henrik Foss (Idrett og aktivitet i kommunen). Vi vil gi et par tilbakemeldinger av mindre betydning (100m hekk er i utredningen 110m hekk - skrivefeil og Lisleby friidrettsklubb skulle vært Fredrikstad IF) og dette påvirker ikke kostnadsrammen, men bør være rett. FIF vil også gi tilbakemelding om hvilke opsjoner som er viktigst for friidretten.
Tore B
NM Masters kappgang
Postet av Fredrikstad IF den 27. sep 2026

Lørdag 26.9 samlet 14 Veteraner for å kjempe om NM medaljene i Veteran Kappgang (Masters).
Arrangementet ble gjennomført på Strandpromenaden Tollboden i Fredrikstad og FIF var arrangør.
Best av alle ble FIF's egen utøver Tor Ivar Guttulsød som vant Menn 60-64 klassen. Han klart å komme inn på 59.53 på den 10 km lange løypa. Dette er meget bra av en utøver i denne aldersklassen.
Bildet viser Tor Ivar sammen med sølvvinner Arne Gåssand fra Søfteland (Bergen).
Fin start på høstsesongen for FIF Løp og Trim
Postet av Fredrikstad IF den 25. sep 2026

Høstsesongen har startet bra for FIF Løp&Trim. Det er flott å se at det er bra oppmøte på treningene og ikke minst at vi ser flere nye ansikter i gruppene! Les mer om aktiviteten i FIF Løp&Trim her.
Det har vært god deltagelse på løp i inn og utland de siste ukene.
Lørdag 12 september var 6 fra FIF med på Medivel Marathon i Kilkenny Irland (bildet vider løpstrøye og medalje fra løpet). Det var ingen lett løype, enkelte steder var det veldig trangt, brå svinger og kupert. Vi stilte på 3 distanser 10 km, ½ maraton og maraton.
Maraton Netto tid Brutto tid
Oslo maraton
Hvalerløpet
Gratulerer til alle som løpere! Håper vi ser mange av dere på startstreken våre 2 høstløp i oktober, Fredrikstadmarka Rundt og Fredrikstad Multiconsult maraton.
Treningsstevne 24. september
Postet av Fredrikstad IF den 24. sep 2026
Mange gode resultater i litt nordavind.
Resultatliste - treningsstevne 24092026 (2).pdf
Nå med både stav og kuleresultater.
Tidsskjema treningsstevne 24 september
Postet av Fredrikstad IF den 23. sep 2026

| 100m | 3000m | Tresteg | Stav | Spyd | Kule | |
| J11 | 17:40 | |||||
| J12 | ||||||
| J13 | 17:40 | 18:00 | 17:40 | 18:30 | ||
| J14 | 17:40 | 17:40 | 17:50 | |||
| J15 | 17:40 | 18:10 | ||||
| J16 | 17:45 | 17:55 | 17:40 | 18:10 | ||
| J17 | 17:55 | |||||
| J18/19 | ||||||
| KS | 17:30 | |||||
| G11 | 17:30 | 17:50 | 18:30 | |||
| G12 | 17:30 | 17:40 | 18:10 | |||
| G13 | ||||||
| G14 | 17:35 | 18:00 | 17:40 | 18:30 | ||
| G15 | 17:40 | |||||
| G16 | 17:55 | 17:40 | ||||
| G17 | 17:55 | |||||
| G18/19 | ||||||
| MS | 17:55 | |||||
| MIX 3000m | ||||||
| 6 forsøk spyd, kule | ||||||
| Stav tar hensyn til utøvere som er på 100m | ||||||
10 UM-medaljer til FIF
Postet av Fredrikstad IF den 13. sep 2026

FIF leverte en sterk mesterskapshelg da årets ungdomsmesterskap ble arrangert i Bærum idrettspark 11.–13. september. Klubbens 13 utøvere sikret til sammen ti medaljer – to gull, syv sølv og én bronse, i tillegg til en rekke personlige rekorder.
Blant helgens høydepunkter var Celine Azyrov, som tok medalje i samtlige fire øvelser hun stilte i, mens Pelle Ihlebæk Haugarvoll brøt firemetersgrensen i stav for første gang.

I stavkonkurransen i G16 sørget Pelle Ihlebæk Haugarvoll og Andreas Varem Lindberg for dobbelt FIF på pallen. Pelle kom til mesterskapet med 3,83 som personlig rekord, men i Bærum passerte han 4,00 meter for første gang. Forbedringen på 17 centimeter sikret samtidig UM-gullet. Bak Pelle leverte Andreas også en sterk konkurranse. Han forbedret sin personlige rekord fra 3,56 til 3,80m og tok sølv. Det ble også stavmedalje i J15, hvor Eva Maria Stefou-Lund hoppet 2,20m og tok bronse.
I diskos fikk Celine Azyrov (J15) en god start på det som skulle bli en svært innholdsrik helg. Med personlig rekord på 37,30m tok hun sølv og den første av fire medaljer i mesterskapet. Også Aili Trømborg Nordrum (J16) kunne juble for både pers og medalje fredag. Hun forbedret seg til 31,62m i diskos og tok sølv.
Celine sto for lørdagens FIF-gull da hun forbedret sin personlige rekord i slegge til 44,65m. Senere samme dag fulgte hun opp med nok en pers, denne gangen 36,49m i spyd, som ga sølv. Pelle fulgte også opp fredagens stavgull med en ny tur på pallen. I kule støtet han 11,52m og tok sølv, og kunne dermed avslutte sitt UM med ett gull og ett sølv.
På mesterskapets siste dag fullførte Celine en imponerende UM-helg. Med 12,43m i kule tok hun sølv og dermed medalje i alle de fire øvelsene hun stilte i. Også Aili tok sin andre medalje for helgen søndag med 35,25m i spyd ble det nok et sølv og dermed to medaljer med hjem fra Bærum.
Det ble også satt flere personlige rekorder. Vi gratulerer Andreas Varem Lindberg med 15,50 på 100m hekk, Anine Helen La Cour Olaussen med 13,24 på 80m hekk og 1,48 i høyde, Hedvig Bossum Brimsholm med 11.00,20 på 3000m, Herman Harstad Jacobsen med 2.00,83 på 800m og Lerke Gulbrandsen Harlem med 2.22,27 på 800m.
Fredrikstad IF gratulerer alle utøverne med innsatsen og en flott gjennomført UM-helg!
13 FIF-utøvere klare for UM
Postet av Fredrikstad IF den 7. sep 2026

Førstkommende helg, 11.–13. september, arrangeres årets ungdomsmesterskap i friidrett i Bærum idrettspark. Fredrikstad IF stiller med 13 utøvere i aldersklassene 15 til 17 år, som til sammen skal i aksjon i 30 individuelle øvelser. FIF-troppen er representert i store deler av friidrettsprogrammet, med utøvere i sprint, hekk, mellom- og langdistanse, hopp og kast.
Nyttige lenker
Resultater: https://liveres.andro.no/liveres/349?day=alle
Livestream: Fredag – Lørdag - Søndag
Tidsskjema: Fredag – Lørdag – Søndag
På sprintdistansene stiller FIF med flere utøvere. Emilian André Arvesen (G15), Mustafa Samir Shaker (G16) og Thor Adam Morados Alfheim (G17) skal alle tre løpe både 100 og 200m. Mustafa kommer til mesterskapet med 11.42 som personlig rekord på 100m, mens Thor har løpt på 11.33 denne sesongen.
Det blir også FIF-deltakelse på hekk. Kristian August Selvik Thomas (G15) stiller på 100m hekk, Andreas Varem Lindberg (G16) på samme øvelse, mens Anine Helen La Cour Olaussen (J15) skal over hekkene på 80m.
På de lengre distansene skal Herman Harstad Jacobsen (G17) og Hedvig Bossum Brimsholm (J17) begge prøve seg på kombinasjonen 800 og 3000m. Herman har 2.01.14 som årsbeste på 800m, noe som plasserer ham som nummer fem på årets norske statistikk før mesterskapet. Lerke Gulbrandsen Harlem (J17) stiller også på 800m, i tillegg til 400m.
I hoppøvelsene blir det særlig spennende å følge Pelle Ihlebæk Haugarvoll og Andreas Varem Lindberg i stavkonkurransen i G16. De to FIF-utøverne kommer fra en sterk stavkonkurranse under Junior-NM på Bislett, der Pelle sikret bronse og Andreas forbedret sin personlige rekord. Med henholdsvis 3.83 og 3.56 som best denne sesongen befinner begge seg høyt på den norske årsstatistikken før UM. Andreas skal også i aksjon i lengde, mens Eva Maria Stefou-Lund (J15) representerer FIF i stav. Anine Helen La Cour Olaussen (J15) kompletterer FIFs deltakelse i hoppøvelsene med høyde.
I kast stiller FIF med flere utøvere, og Celine Azyrov (J15) går en spesielt innholdsrik mesterskapshelg i møte med konkurranser i diskos, kule, slegge og spyd. Celine har markert seg i toppen nasjonalt i flere av øvelsene denne sesongen. Aller høyest på årsstatistikken ligger hun i slegge, hvor 44.29m er det beste resultatet i J15 så langt i år.
Aili Trømborg Nordrum (J16) får også et omfattende program i Bærum og stiller i diskos, kule og spyd, i tillegg til lengde. I G16 kombinerer Pelle Ihlebæk Haugarvoll stavkonkurransen med diskos og kule.
Komplett liste over FIF-utøvere under UM
J15: Anine Helen La Cour Olaussen (80m hekk, høyde), Celine Azyrov (diskos, kule, slegge, spyd) og Eva Maria Stefou-Lund (stav).
J16: Aili Trømborg Nordrum (diskos, kule, lengde, spyd).
J17: Hedvig Bossum Brimsholm (800m, 3000m) og Lerke Gulbrandsen Harlem (400m, 800m).
G15: Emilian André Arvesen (100m, 200m) og Kristian August Selvik Thomas (100m hekk).
G16: Andreas Varem Lindberg (100m hekk, lengde, stav), Mustafa Samir Shaker (100m, 200m) og Pelle Ihlebæk Haugarvoll (diskos, kule, stav).
G17: Herman Harstad Jacobsen (800m, 3000m) og Thor Adam Morados Alfheim (100m, 200m).